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CALISTHENICS



Questa disciplina a corpo libero convoglia forza, resistenza ed equilibrio in un insieme di esercizi fisici per ciascuna parte del corpo.


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PILATES



Ginnastica specifica consistente in esercizi di stiramento muscolare eseguiti a corpo libero o con l’ausilio di attrezzi, diretta a tonificare la muscolatura.


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FUNZIONALE



finalizzata a migliorare il movimento dell’uomo e l’esplicazione delle funzioni motorie quotidiane. L’approccio a questo genere di esercizi è variegato, a seconda del livello o dell’intensità voluta.


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PREPARAZIONI ATLETICHE


Eseguiamo preparazioni atletiche specifiche per diversi sport.


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FITNESS METABOLICA


Ci occupiamo anche di Fitness Metabolica per pazienti diabetici.


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COME LAVORIAMO


Le lezioni sono strutturate e create su misura, idonee alle tipologie diverse del cliente, proponendo un protocollo lavorativo adatto al raggiungimento del risultato, in base al periodo che si sta vivendo.


Lavoriamo per appuntamento dalle 8:30 alle 20:30, con tipologie diverse delle lezioni:
– Privata, Coach e cliente
– Doppia, Coach e due clienti
– Tripla, Coach e tre clienti
– Lezioni di Gruppo da tre a sei / otto clienti


CONTATTACI

InnLine Metodo EMS


EMS significa elettrostimolazione muscolare, metodo usato da anni con successo nello sport professionistico, fisioterapia e medicina estetica.

Lo svolgimento della lezione è semplice;
Una volta indossata la specifica tutina ed un leggero e comodo giubbetto, avente delle placche all’interno, precedentemente inumidite, si gestisce la tipologia di allenamento stabilito con il semplice ausilio di un tablet, le cui funzioni permettono di variare e modificare i parametri del lavoro muscolare scelto in base alle necessità e sensazioni del cliente!


BENEFICI FISICI

Una pratica ben bilanciata, che include posizioni che migliorano forza e rilassamento.

BENEFICI EMOTIVI

Grazie al movimento, alla meditazione e al pranayama sarai in grado di riconnetterti con la tua vera essenza.

RISULTATI IMMEDIATI

Bisogna praticare costantemente e farlo nell maniera corretta. Se uno di questi due aspetti viene trascurato i benefici saranno minori.


NEW LIFE

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DOVE SIAMO

Via Ecetra 4, 04100 Latina (LT)

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